2240. 一日一トラ (令和1年7月1日)
一日一トラ (令和1年7月1日)
トラ:トライアスロン
7月7日のトライアスロンに向けて、思いっきり体をいじめてきました。
プールを使えるのが、(月)(火)(木)(金)。
そのうち、火曜日は午後に水球指導かドラム練習が入るので練習できない。
それ以外、つまり、(月)(木)(金)は、練習やり放題。
6月17日(月)
6月20日(木)
6月21日(金)
6月24日(月)
6月27日(木)
6月28日(金)
上記6日間は、毎日トライアスロン。
昼:スイム 2000m
夕方:バイク10kmから、続けてラン5km
(ハーフトライアスロンは、スイム750m、バイク20km、ラン5km)
時間の都合で、バイクが短くて、スイムが長いけど、ほぼトライアスロン。
それ以外の火土日も、何かしら2種目。この2週間は休みなしで体をしぼってきました。残りの1週間は「調整」。ひたすら疲れを回復するだけです。
こんなに本気の参戦って、久しぶりです。うきうきわくわく。
………
夕方の練習は、バイクからランへ連続。
↓トランジットエリアという名の、青山医院検査室。
トライアスロンって早着替え競争でもあります。
………
昨日の日曜日。
富岡で卓球のイベント。
木下グループの有名選手がやってきて「講習会」。
朝9時から夕方4時までの引率は暇だけど、富岡体育館には素晴らしい施設がある。
エアコン完備の部屋で、5kmダッシュさせてもらった。(まだ20分は切れません。)
「講習会」に関しては、
『ひまだった』けど『サインをもらえてよかった』という意見が多い。
講習会というより、「サイン会」?
「初心者優先」と宣伝して、プロレベルの打ち合いを間近で見よう!なイベントにすればよかったと思うんですけどね…
子供たちに、3時間も集中させて話をきかせようなんて、俺でも無理です。
by akogarehotel | 2019-07-01 19:06 | トライアスロン | Comments(0)