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2019年 07月 01日 ( 1 )

 

2240. 一日一トラ (令和1年7月1日)

一日一トラ (令和1年7月1日)



トラ:トライアスロン


7月7日のトライアスロンに向けて、思いっきり体をいじめてきました。



プールを使えるのが、(月)(火)(木)(金)。

そのうち、火曜日は午後に水球指導かドラム練習が入るので練習できない。

それ以外、つまり、(月)(木)(金)は、練習やり放題。


6月17日(月)

6月20日(木)

6月21日(金)

6月24日(月)

6月27日(木)

6月28日(金)


上記6日間は、毎日トライアスロン。

 昼:スイム 2000m

 夕方:バイク10kmから、続けてラン5km

(ハーフトライアスロンは、スイム750m、バイク20km、ラン5km



時間の都合で、バイクが短くて、スイムが長いけど、ほぼトライアスロン。

それ以外の火土日も、何かしら2種目。この2週間は休みなしで体をしぼってきました。残りの1週間は「調整」。ひたすら疲れを回復するだけです。

こんなに本気の参戦って、久しぶりです。うきうきわくわく。



………


夕方の練習は、バイクからランへ連続。

↓トランジットエリアという名の、青山医院検査室。


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トライアスロンって早着替え競争でもあります。



………



昨日の日曜日。


富岡で卓球のイベント。

木下グループの有名選手がやってきて「講習会」。


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朝9時から夕方4時までの引率は暇だけど、富岡体育館には素晴らしい施設がある。

エアコン完備の部屋で、5kmダッシュさせてもらった。(まだ20分は切れません。)


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「講習会」に関しては、

『ひまだった』けど『サインをもらえてよかった』という意見が多い。

講習会というより、「サイン会」?


「初心者優先」と宣伝して、プロレベルの打ち合いを間近で見よう!なイベントにすればよかったと思うんですけどね…


子供たちに、3時間も集中させて話をきかせようなんて、俺でも無理です。






by akogarehotel | 2019-07-01 19:06 | トライアスロン | Comments(0)